97週目終了。うーーーん。
週平均 65.6キロ(前週比 -0.64 キロ。開始時から、 -17.8 キロ) 9月1日(月)の体重は、64.6キロ です。
Weeks 体重[kg] 体脂肪[kg] 体脂率[%]
92 63.6 8.6 13.5
93 63.6 8.5 13.3
94 64.2 9.0 14.0
95 65.0 9.6 14.7
96 66.2 10.3 15.5
97 65.6 9.7 14.8
前週比、-0.64キロと書くと大きく体重が減少したように思えますが、前週ではなく前回報告とすれば、93週の63.6キロでしたので、何と 2.0キロも増加してしまいました。(汗)
これは一重に、お盆休みの過食と運動不足から来ています。実家へ帰ったり、昔の友人に会うと、食べる量に歯止めがきかなくなります。
8月18日には、67.0キロという目を疑うような(笑)数字をマークしています。 ですが、これはいつもの事と言えばいつもの事なので、いつもならしばらくすると元通りになるのですが、今回はなかなか元に戻りません。何故でしょうか????
ですが、週平均グラフでは、先週97週に、体重減少の兆しが出ていますし、そうは言っても週平均 65.6 キロというのは、昨年2007年10月末( 52週 )、足を痛める前の、最軽量 65.7 キロよりも軽い訳です。気を楽に持ちたいと思います(笑)。
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